论坛文集
2014-06-20 09:54
猕猴桃的营养分析!
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猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产 .. |
2014-06-19 14:33
呵护自己的最好方法!
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教你四招给肾脏排毒 肾脏在人体中主要起排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡作用。人体代谢物对人体的细胞有毒害，如果血液中的废物不尽快排出，会使人体中毒。因此血液必须不断地把这些废物运送到人体 .. |
2014-06-19 10:50
用一种积极的方式解释，免得雇主产生误解!
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1.工作经历往多了说。经常有人对我们说在一个工作不到一你是看上去是很糟糕的一件事。很多人认为，与其承认事实，不如把工作经历说得长点。 2.夸大工作成绩和能力。拉高工作成绩和能力与直接撒谎是不同的 .. |
2014-06-19 10:07
心脏健康会影响大脑的运转!
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心脏健康会影响大脑的运转。据美国“心理科学中心”网站4月1日报道，美国加州大学旧金山分校的神经精神病学家和流行病学家克里斯廷·亚夫博士发现，心脏健康的人，在中年时期大脑的反应及认知能力也比他人强。 .. |
2014-06-18 10:44
它就是被称为“国王的蔬菜”的王菜!
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夏季炎热吃点王菜缓解疲劳 天气炎热又潮湿闷热的时节里，最容易带来暑湿的一系列毛病，胃口不好，食欲不振，精神不佳……想让身体恢复状态，大蒜是一种很不错的食材，可考虑到吃了大蒜以后那经久不散的“口 .. |
2014-06-18 10:18
晴朗夏日，真出汗呢!
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晴朗夏日，真出汗呢!可是人体即便只失去1.5%的水，情绪、能量水平和认知功能都会减弱。 美国康涅狄格大学的一项研究显示，身体约60%是水，但即使失去1.5%的水，你的情绪、能量水平和认知功能都会减弱。1.5 .. |
2014-06-18 09:43
发肝癌的因素有哪些?
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发肝癌的因素有哪些?近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌有着密切的关系，而且，饮混合酒的人，患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人 .. |
2014-06-17 10:05
天我们就一起来看穿那些误传的营养知识
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我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就 .. |
2014-06-17 09:40
如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢?
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很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢? 让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着 .. |
2014-06-16 10:56
孕妇可以喝什么茶?
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准妈妈的枣茶与姜茶 枣茶和姜茶是两种自制的茶。姜茶有驱寒的作用，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可以在医生的指导下用姜茶来进行调理，但是平时体质生热的准妈妈最好不要喝，因为姜茶属于温性;体质生寒的 .. |
2014-06-16 10:27
免疫力之重要，不言而喻!
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之所以我们不会无时无刻都在生病，就是因为我们体内的免疫系统在保护着我们，免疫力之重要，不言而喻。 免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、 .. |
2014-06-14 16:06
即使不饿，也不要漏掉孕期饮食中的任何一餐!
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韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。 韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具 .. |
2014-06-14 15:01
平时可趴在床上抱住头做抬头动作预防颈椎病！
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世界杯来临球迷须预防颈椎病 近年来，颈椎病的发病率不断上升且呈现出年轻化的趋势。不少年轻人因为久坐和姿势不对引起颈部肌肉慢性劳损，从而导致颈椎病变。在世界杯大战正式吹响号角之后，热情高涨的球迷 .. |
2014-06-14 14:13
忌饭后即看电视电脑！
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眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。美国《好管家》杂志最新载文，刊出多位眼科专家总结出的“毁眼10件事”。 出门不戴太 .. |
2014-06-14 11:25
什么洗澡顺序最养生！
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什么洗澡顺序最养生 正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头。 “沐浴序曲”之一：洗脸 为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如 .. |
2014-06-14 09:39
中年人在日常生活中切忌犯养生的大忌——硬熬!
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肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1.睡眠不足 如今，很多 .. |
2014-06-13 16:26
现实是“术”的问题，理想是“道”的问题!
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人到底什么时候最恐惧，是没钱的时候，还是没食物、没水的时候?都不是。最恐惧的时候，是没有方向的时候，有了方向，其实所有的困难都不是困难。 什么是理想?我后来才发现，当我遇到困难的时候，理想是一个 .. |
2014-06-13 15:44
夏季茄子怎么吃最健康!
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茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦 .. |
2014-06-13 15:12
轻松去除蝴蝶犬纷飞中的狗毛!
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教你几招轻松去除蝴蝶犬纷飞中的狗毛 狗毛满天飞是每一个狗主人的恶梦。随着天气越来越热，狗狗们也开始褪掉厚厚的毛了。但是对付这些恼人的毛毛，各村有各村的高招，我们介绍几招家庭简易除毛法，一起看看 .. |
2014-06-13 14:27
好书架打造收纳大空间!
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如今，越来越多的人选择在家工作，不用上班打卡挤公交，也不用坐在公司的办公间里小小办公桌。所以，创意打造家庭工作间，合理选择办公家居和灵活利用空间布置房间的休息空间，那么这将是一间富有家庭气息的温 .. |